Als therapeut begeleid ik jou om gezonde relaties op te bouwen met jezelf en anderen. Vaak raken wij, intense mensen, door onze levensloop vervreemd van onze eigen gevoelens, gedachten en behoeften. Ik help jou om opnieuw contact te maken met jezelf, zodat je beter begrijpt wie je bent, wat je nodig hebt en waar je naartoe wilt – met mildheid en zonder oordeel. Vanuit jezelf kan je dan weer gezond contact maken met anderen.

In onze samenwerking bepaal jij het tempo. Ik loop naast je mee en reik je handvaten aan om sterker en veerkrachtiger te worden. Zo ondervind je wat voor jou werkt, en wat niet. Via methodieken op maat maken we verbinding met lichaam en geest, zodat je leert omgaan met de uitdagingen die het leven op je pad brengt. 

Ik ben geschoold als integratief psychotherapeut, dat betekent dat ik uit verschillende psychologische stromingen put, op maat van wat jij nodig hebt. Mijn therapeutische houding is client-centered, waarbij ik uitga van het natuurlijke vermogen tot groei dat in elk van ons schuilt.

Verandering begint bij de kern. Het is belangrijk om niet enkel aan symptoombehandeling te doen, maar vooral om te kijken naar de diepere patronen die jouw welbevinden in de weg staan.

Naast mijn opleiding en ervaring neem ik ook mijn levenservaring als intense voeler & denker, mee in mijn werk. Als moeder, dochter, zus en vrouw heb ik mijn eigen processen doorlopen en blijf ik groeien. Mijn eigen kwetsuren zijn mijn kracht. Dit maakt dat ik mensen niet alleen vanuit de theorie, maar ook vanuit oprecht begrip kan begeleiden. Niks menselijks is mij vreemd. Ik heb sterke affiniteit met thema’s zoals neurodivergentie, hoogbegaafdheid, seksualiteit, vrouw-zijn, complex trauma, gezond relateren, alternatieve relatievormen en ouderschap.

Mijn ruimte is een plek waar je helemaal welkom bent zoals je bent. Samen zoeken we naar jouw eigen plekje, in verbinding met jezelf en de wereld om je heen. Want heling begint bij het individu, en werkt door in de systemen waarin we functioneren. Laten we samen die eerste stap zetten naar duurzame groei en naar een leven dat meer in lijn ligt met wie jij bent.

*vaak krijgen deze mensen een label als HSP, hoogbegaafd, ADHD, autisme, maar dat is geen vereiste om met mij te werken